Hva er vel mer fristende en varm vårdag enn å sette seg ned med en skål med deilig og frisk fruktsalat? Eller hva med å avslutte en grillmiddag med en dessert som er stappfull av vitaminer, mineraler og antioksidanter?
Fruktsalat er sunt og godt, kan lages på mange forskjellige måter. Varier gjerne med frukt og bær i sesong.
Hva med å bruke:
- 2 stk appelsin
- 1 pk grønne druer, á 500 g
- 1 pk røde druer, á 500 g
- 200 g jordbær
- 1 stk grønn eple
- 1 stk rød eple
- 1 stk mango
- 2 stk kiwi
Vær nøye med å fjerne stilker, kjerner og fruktsteiner, og skjær opp frukten i små delikate biter.
Ønsker man det lille ekstra, kan man også tilsette bær, og kanskje runde av salaten med vaniljekesam eller vaniljesaus? Nam!
Barnevennlig frukt-dessert? Prøv med å lage fruktspyd, eller å lage figurer av frukten ved å bruke små pepperkakeformer.
God grillsesong!
Hilsen oss i Fasvo J